「自分が嫌い」
「変わりたい」
なんて思っている人って多いですよね
私もこんな自分じゃ嫌だ
変わりたいって思ってきました
実は私たちの身体は２年で
全くの別人になるんです
ちょっと誤解を受けそうな表現なんですが・・・
毎日休むことなく私たちの身体は
生命を維持するために。働いてくれています
細胞も日々生まれ変わっていることは
ご存知だと思いますが、自分の体なのに
勝手に私のために働いてくれているんですね
全身の細胞が全て新しくなるのに２年
なので２年前の私たちはもういないんですね。
新しい私になっているんです
例えば・・・
脳細胞は１年
血液は半年
骨は３か月
DNAは2か月
肝臓は1か月半
皮膚は1か月
胃の粘膜は3週間
・・・で入れ替わります
えっ
DNAも入れ替わるの？
まさにびっくりでした。
全身の98％が1年以内に入れ替わり
２年で全身の細胞が入れ替わるようです。
全く新しい身体や脳細胞なのに・・・
なぜ生活が変わらなかったり、病気が治らなかったり
なのでしょうか？
それには環境や習慣が大きく関わってきています。
自分の中の生活習慣や考え方の習慣などを
見直してみて、病気の原因になりそうなものや
無駄なものはやらないようにする癖付けが
必要になってきます。
そうしないといつまでたっても今の自分から
脱却できない。同じことの繰り返しです。
きっと５年後も１０年後も今と一緒か今よりも
悪くなることは明らかです。
私の身体はいつも新しく生まれ変わってくれています。
私たち自身が意志の力で、今あるものを見直し、
良いものを選択していば良くなるしかないですね