
喜怒哀楽の感情が与える健康への影響とは
私たちは日々、様々な感情を抱きます。 嬉しい 楽しい 悲しい 寂しい・・・等など 喜怒哀楽や愛憎など様...
インサイドアウトの脳と心と身体の進化し続ける方法
私たちは日々、様々な感情を抱きます。 嬉しい 楽しい 悲しい 寂しい・・・等など 喜怒哀楽や愛憎など様...
健康ってどんな状態をいうのでしょうか? 病気じゃない状態のこと? 病気じゃない = 健康 そのよううに思っ...
市販薬と病院で処方される薬との違いって・・・ 前回、有効期限切れの薬の効果は? ってことで書きましたが(ここです)、 ...
風邪など体調が思わしくない時・・・ 私たちは薬を飲みます。 その時に飲む薬の有効期限が切れていたら あなたならどう...
「おはようございます」 朝起きて、口の中をゆすぎ、うがいをする。 そして、冷たい新鮮な水をゴクゴク飲む! 朝起きて...
「オイルプル」ってなんだ? から始まった実践記 ある先生からの勧めではじめてみました。 そもそもオイルプ...
白い歯って清潔な印象だし 綺麗ですよね。 また、「芸能人は歯が命」というフレーズが 流行ったりもしました。 歯が白いってや...
歯石って・・・ 約2日でできてしまうものだったんですね(-_-;) ちょっとビックリでした! 先日...
睡眠のゴールデンタイムは 22時~2時と言われています。 この時間に睡眠をとることで 成長ホルモン...
日本は世界に誇る長寿国 健康で生き生きと寿命を全うできると いいのですが・・・ 日本の平均...