年々衰えていく身体・・・💦
年齢からくる老化って諦めてないですか？
もちろん、20～25歳ごろをピークに
体力も衰えを見せてきたり
肌もシミが消えにくくなっていったりなどの
変化が顕著になってきますよね⤵
そんな話をしていると
なんだか暗くなってきました😫
でも実は、人間の能力、体も含めてですが、
まだまだ進化し続けるんです。
特に能力には衰えがないみたいなんですね💕
そう聞くと嬉しくないですか？
私は内心ガッツポーズを取ってしまいました😁
身体も頭もまだまだ進化の余地が有る
っなんてステキすぎるんだ～(笑)
って感じです。
学生時代には頭は諦めていたんですけどね😓
今、若々しくって能力もどんどん伸ばしている人は
そのままの生活を続ければいいのですが・・・
私たち諦め組は、やはり生活パターンを変えていく
必要があります。
今のままで飛躍的に何かが変わるってことは
やっぱりないですからね‼
より良くしていくために少しづつでも
必要なことを足していく・・・
また、必要のないことや身体に害があるものを
辞めたり遠ざけていくことから行っていき、
毎日続けていく習慣にしていきましょう。
ここでは私が見直しをしてきたことや
その効果、またこれから取り組んでいくこと
などなど、日常のことも含めて元気でバリバリ能力を
上げていく方法など紹介していきますね☝
あっ！ただし世間の常識とはズレることなども
含まれるかもしれませんが、そんな考え方もあるんだ～
って程度に楽しむ気持ちで温かく見守ってくださいね😊