何回言ってもわからない人って
多くありませんか？
逆に、何回も同じことを
注意されたりしませんか？
自分が、同じことを
他人（家族、友達、職場の上司等など）から
言われることでストレスになってきますよね。
心の中で・・・
「もー、わかった、わかった
何回も同じことを言わないでよ！」
って思いますよね。
そんなときは、気持ちも荒れるし、
仕事などの作業も良いパフォーマンスが
発揮できないです。
なので・・・いい事なんて何一つないんです。
そんな時、心の平安を保ち、良いパフォーマンスを
維持できるためにできる簡単な方法が
あるんです。
それができれば、何度も同じことを
言われなくなるし、自分もさらに
レベルアップができるんです^^
それは・・・
「受け入れる」ことです。
もう少し具体的に言うと、
「相手の言ってる事実を受け入れる」
ということです。
相手の言ってる事を受け入れるって言っても
相手が間違っている場合もあります。
そんな時も、先ずは受け入れること
言われた、その事にいちいち気分を害するのでなく
一番重要なのは、自分がストレスを貯めないこと
なんです。
同じことを何度も言われるということは
「自分はわかっている」
「ちゃんとやっている」と思っていても
相手の要求することとズレているからなんです。
一度、しっかりと受け入れると決めて
そのことを捉えると、その気持ちが伝わるのか
相手の態度も変わってくるのがわかります。
気持ちって伝わるものなんですね。
相手が何を求めているのか？
そのことをよく確かめる余裕が気持ちに
生まれてくるから不思議です。
先ずは「受け入れてみる」
これって重要です。
人間関係もうまくいきますし、
なによりストレスが溜まらない。
自分の健康維持にとっても役立つテクニックです。
ただし、これって自分にしか使えないです。
何度言ってもわからない人に
「受け入れなさい」って言っても難しい・・・(>_<)
本人がそう思わないとできない事なんです。
逆に相手からは「よけいにウザイ」なんて思われます。
自分以外の他人はコントロールできないですからね。
そんな時も、自分が相手を受け入れること。
そうすれば伝え方も変わってきます。
なぜこちらの真意が伝わらないのか？
どう表現すれば相手に伝わるのか？
自分が「受け入れる」ことで
様々なことが見えてきます。
相手との関係性も良くなり
コミュニケーションも上手くいくように・・・
なにより、自分の成長が目に見えて加速しますよ。